🇩🇪 Wir leben in einem System

Wir leben in einem System, das in alle Lebenslagen und Situationen hineinwirkt – wenn auch unterschiedlich, je nach Nation und Kultur, in der wir leben.

In Deutschland herrscht ein gewisser Wohlstand, getragen vom Turbokapitalismus und einer sogenannten Demokratie, die – im Gegensatz zu dem, was Sokrates lehrte – längst von Lobbyinteressen gelenkt wird. Unser aktueller Kanzler stammt aus der Rüstungsindustrie – dem Geschäft mit dem Krieg.

Während Psychologen und Fachverbände eine Epidemie von Burnout und Depressionen feststellen, finanziert Deutschland Konflikte, die das Leid und die innere Zerrissenheit der Menschen weiter verstärken.

⚖️ Was tut die Regierung dagegen?

Statt Heilung zu fördern, erhöht sie den Arbeitsdruck und Arbeitszeit – während skandinavische Länder die Arbeitszeit senken, um Gesundheit und Lebensqualität zu schützen. Diese Entwicklung ist krank. Sie ist gravierend.

Die Regierung führte kürzlich eine Umfrage durch, ob Menschen in Deutschland ihre Meinung frei äußern können.
Das Ergebnis: 60 % der Bürger empfinden, dass dies nicht mehr der Fall ist.
Das zeigt: Unsere Demokratie ist gefährdet.

🧠 Psychische Kriegsführung und materielle Verblendung

Wir leben in einer Zeit, in der Menschen von einäugigen Königen unter Blinden regiert werden – von Vassallen und Verkaufspsychologen eines Systems, das auf Anhaftung an Materie und Konsum beruht.

Unsere Lebenskraft – das Chi – wird zur Arbeitskraft degradiert.
Viele werden „gesaugt“, „gekaut“ und, wenn sie nicht mehr funktionieren, ausgespuckt – ohne Sicherheit, ohne echte Ruhe und Rente, nach Jahrzehnten harter Arbeit.

Doch Geld für Kriege ist immer da.
Diese Kriege würden gar nicht existieren, wenn die Menschheit reflektieren würde – über den Sinn des Daseins, über das Dienen der Menschheitsfamilie und das Studium der Naturgesetze von Ursache, Wirkung und Resonanz.

🌱 Von der Konditionierung zur Bewusstheit

Wir sind weder frei noch gesund, solange wir konditioniert und angepasst werden an ein System, das selbst krank ist – ein System, das künstliche Bedürfnisse erschafft und die Befriedigung dieser Begierden als „Glück“ verkauft.

Wahre Freiheit beginnt dort, wo wir lernen, unsere Psyche, Emotionen und Lebensenergie zu verstehen.

Wenn du weißt, wie eine Spiegelreflexkamera funktioniert, kannst du brillante Bilder erschaffen.
Genauso ist es mit dem Leben:
Wenn du die Naturgesetze erkennst, die Psyche analysierst und die Lebenskraft in dir erforschst, kannst du als bewusster Mensch – als Mentor, Lehrer, Nobler Freund – das Beste aus dir und anderen hervorbringen.

So fördern wir Gleichmut, Mitgefühl und die Kraft der Kreativität – um Menschen zu begleiten, die in diesem System kaum noch funktionieren, und gemeinsam eine neue Kultur des Bewusstseins zu gestalten.

Freiewille ? Das sollten wir Untersuchen.

Gegenwärtigkeit ist Freiheit.

Wenn ich voll im Moment bin, halte ich weder an Erwartungen noch an Illusionen fest.
Ich löse mich von Etiketten und Urteilen.

Nur wenige schaffen es wirklich, die Vergangenheit mitsamt ihren Zuschreibungen loszulassen –
und dadurch das Leben in seiner Ganzheit zu lieben.

Doch genau darin liegt der Weg zur wahren Gegenwart:
in der Liebe zu allen fühlenden Wesen.

Diese Gegenwärtigkeit, genährt von Mitgefühl, ist Segen und Glück zugleich.
Die Präsenz eines mitfühlenden Wesens segnet alles, was es berührt.

In jedem von uns liegt die Buddha-Natur, das mitfühlende Bewusstsein selbst.

Sie muss nicht erschaffen, sondern erinnert und erweckt werden – immer im Jetzt,
denn der jetzige Moment ist alles, was existiert.

Wenn dieses mitfühlende Licht in uns wächst,
führt es viele Wesen in Freiheit und Glückseligkeit.

✨✨🌟✨✨

Sei das Licht der Welt.
Sei mitfühlende Präsenz – in jedem Atemzug.
Nur hier, im Jetzt, ist das möglich.

Wenn dein Geist in alte Erinnerungen, in Urteile oder Ansprüche zurückfällt –
bring ihn sanft hierher zurück.

Lass die Vergangenheit los,
und du wirst in diesem Moment erneuert – frei, klar, lebendig.

✨✨🌞✨✨

Atme.
Sei voll da – jetzt, in diesem Atem – erfüllt von Güte
und der Motivation des Bodhicitta:
dem Wunsch, alle fühlenden Wesen zu befreien.

✨🤍✨🤍✨🤍✨

Mitfühlende Präsenz bedeutet,
ganz dem Dasein und dem Wohl anderer gewidmet zu sein –
ohne eigennützige Motive,
ohne den Wunsch nach Lob oder Anerkennung.

Sie ist der Kern der buddhistischen Praxis:
Präsenz, Bodhicitta, liebevolle Güte und altruistische Absicht –
der Weg des Bodhisattva.

Im Mahāyāna-Buddhismus ist Bodhicitta, der „erwachende Geist“,
das Herz des Erwachens –
das Mitgefühl eines Wesens, das Erleuchtung nicht nur für sich selbst sucht,
sondern um alle Wesen aus dem Leid zu führen.

Wenn unsere Entscheidungen und Handlungen aus dieser Motivation entspringen,
dann ist Mitgefühl nicht länger eine Geste,
sondern unser natürlicher Zustand.

Dann werden wir wie die Natur –
Symbol der aktiven Liebe und Weisheit.

✨🤍✨🕊

💚✨ Das ist der wahre Schutz:
im Herz der Gegenwart zu ruhen.

Liebe #Frieden #Klarheit #Achtsamkeit #Bodhicitta #Gleichmut #Erwachen #Erleuchtung


DER SINN DES LEBENS IST ES, DEM LEBEN EINEN SINN ZU GEBEN.
Nächstenliebe, Vielfalt der Einheit, Ganzheitlichkeit, Holistik, Interdisziplinarität, Verknüpftheit, Verbundenheit, Geborgenheit, Sicherheit, Ethik, Tugend, Disziplin, Entschlossenheit, Kultur, Non-Identifikation, No-Mind, Hingabe, Ruhekraft, Freundschaft

„Dass wir uns immer mehr von der Natur trennen, zeigt, dass wir nicht zivilisiert sind, wenn wir sie plündern und misshandeln. So werden wir krank. Denn das Elixier der Natur ist das Bewusstsein, ein Teil von ihr und sogar ihr Hüter zu sein.

Hippokrates, der Gründer der modernen Medizin, nennt das Bewusstsein das Fundament und Dach der Säule der Gesundheit. Auch in der Psychologie spielt die Konditionierung durch das Bewusstsein eine wichtige Rolle.

Das Immunsystem ist abgeschwächt, wenn wir nicht anfangen, eins mit dem Habitus der Natur zu sein.

Unbewusstheit geht immer einher mit fehlender Achtsamkeit, und Unachtsamkeit führt zu Konflikten und Gefahren.

Achtsamkeit ist keine bloße Praxis in Meditationsübungen, sondern eine Lebensphilosophie: alles achtsam zu erleben – mit Entschlossenheit, wachem natürlichem Bewusstsein, Entschlusskraft, Disziplin, Fokus, Konzentration und Flow, der uns neue Dimensionen schenkt.“

Wortanzahl: ca. 3.950 Wörter der Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, Informationshygiene, Bewusstseinsforschung, Achtsamkeit, Ruhekraft, Hingabe, Entschlossenheit, Entschlusskraft, Elan, Motivation uvm.

Worte die Konditionierung verbrennen, um mehr Stille und Regeneration zu ermöghlichen.

Durchschnittliche Lesegeschwindigkeit:

• 200 Wörter/Minute → ca. 20 Minuten
• 250 Wörter/Minute → ca. 16 Minuten

⏳ Anteil eines Tages (24 h = 1.440 Minuten)

• 16 Minuten = 1,11 %
• 20 Minuten = 1,39 %

📅 Anteil einer Woche (7 Tage = 10.080 Minuten)

• 16 Minuten = 0,16 %
• 20 Minuten = 0,20 %

✅ Fazit:
Der Text dauert 16–20 Minuten zu lesen.
Das entspricht 1,1–1,4 % eines Tages oder 0,16–0,2 % einer Woche.

👉 Nimm dir die Zeit, um Bewusst zu Sein als Fundament der Gesundheit (Mental, Geistig und Körperlich) – Synergie – Kohärenz (Gedanken-Gefühlen-Handlung)

1. Kritische Bestandsaufnahme – Das Problem

Wir leben in einem System, das uns wie eine Spirale verschlingt.
Angetrieben von Stress, Druck, Ideologien, Leiden, Unzulänglichkeiten, Unsicherheiten und Unzufriedenheiten, starren Schemata und Konditionierungen funktionieren wir, statt wirklich zu leben.

Die Komfortzone und der innere Schweinehund halten uns dort fest, während wir unsere Bedürfnisse auf Knopfdruck stillen: Netflix, Social Media, Konsum. Doch diese Überflutung an Informationen reizt unsere Sinne und schwächt unser Nervensystem.

Schon Hippokrates, der Begründer der modernen Medizin, erkannte: Das Fundament der Gesundheit ist das Bewusstsein.
Und doch: Wie bewusst sind wir wirklich, wenn uns Lobby und Politik zu reiner Arbeitskraft degradieren?

Wie gesund ist ein System, wenn psychologische Verbände eine Epidemie an Burnout und Depressionen voraussagen – und gleichzeitig über eine Erhöhung der 40-Stunden-Woche gesprochen wird?
Wie frei ist unser Wille, wenn wir in die Fallen des Turbokapitalismus und der Verkaufspsychologie laufen, während die Politik nur deren Dienerin bleibt?

2. Vision – Der Ausweg

Das Projekt will Menschen inspirieren, wieder das Beste aus ihrem freien Willen zu machen – getragen von Entschlossenheit, Entschlusskraft und Disziplin.

Der Weg hinaus führt über ein neues Bewusstsein für das Sein:

• Ein Bewusstsein, das über bloßes Funktionieren hinausgeht.
• Ein Bewusstsein, das uns wieder den Sinn im Leben erkennen lässt – jenseits von Konsum, Leiden, Unzulänglichkeiten, Unsicherheiten und Unzufriedenheiten.
• Ein Bewusstsein, das uns die Kraft gibt, die Spirale zu verlassen und echte Lebenskultur zu gestalten.

Denn nur wer den Sinn erkennt, kann sein Leben in Klarheit, Gesundheit und Freiheit führen – und so den Wandel anstoßen, den unsere Zeit dringend braucht.

🕰️ Botschaft zur Zeit und Achtsamkeit

Erkenne, wie viel Lebenszeit wir in den Zyklen der Komfortzone verschwenden – gefangen im Schweinehund und in Konditionierungen.

Vielleicht während wir Ego-Shooter spielen, in denen das Gehirn Glückshormone ausschüttet, wenn wir einen Kopfschuss landen.

Oder wenn wir uns mit gewalttätigen Hollywood-Figuren, Mafiosi und Mördern identifizieren, die uns sympathisch erscheinen.

So verrinnt unsere Zeit in Ablenkung und Elend.

Stattdessen könnten wir nur einen kurzen Moment still atmen, die Mitte in allem suchen und in uns selbst investieren.

➡️ 16 Minuten hier weiter lesen über Freund-Sein.

Denn Stress, Druck, Leiden, Unzulänglichkeit, Unzufriedenheit und Unsicherheit mögen uns jetzt nicht treffen – aber irgendwann werden sie kommen. Vielleicht uns selbst, vielleicht unsere Familie, Freunde oder Kollegen.

Gerade jetzt, wo es uns gut geht, sollten wir wieder lernen, uns präventiv zu schützen und zu reflektieren – und diese Aufgabe nicht allein der KI oder der Technik überlassen. Denn die Menschheit (nicht alle) neigt mit ihrer Art dazu, sich wie ein Vampir oder Parasit zu verhalten gegenüber der Natur.

Work-Life-Balance bedeutet nicht nur Erholung und Arbeit. Sie bedeutet auch Studium, Selbstbewusstsein, Bewusstsein, Reflexion, Kontemplation, Kollektive, Synergie, Symbiose, Hilfe und die Suche nach Erkenntnis.

Milliarden Menschen konsumieren Informationen blind – ohne den Filter von Ethik und Tugend. Blind verweilen sie im Westen in den Kreisen des inneren Schweinehundes und der Komfortzonen. Ihre Lebenskraft wird zur bloßen Arbeitskraft degradiert, während Filme wie die Matrix-Reihe den Status von Lichtträgern gewinnen.

Menschen werden in die Perspektive des Entweder-Oder geleitet, statt eine neue Dimension des Intellekts zu erkunden, die auf dem Fundament des Sowohl-als-auch ruht.

Diese Dualität – in Wahrheit ein mentaler Krebs – kontaminiert den Gedankenfluss und konditioniert das Ich. Sie ist die Ursache von Konflikten und dem Elend der Welt, das zusätzlich durch Turbokapitalismus und das blinde Dienen an die Materie verstärkt wird.

So erkennen Milliarden Menschen die Desinformationen der Medien und formen Meinungen, die im Widerspruch zu den Naturgesetzen stehen – fern von der Vision und dem Fluss des Elixiers der Natur. Doch gerade dieses Elixier trägt in sich die wahre Antriebskraft des Lebens: die Synergie von Ethik, Tugend und Nächstenliebe.

Aus der Ruhekraft des Geistes – der Meta-Ebene des Yin – und der Hingabe an alle fühlenden Wesen – dem Yang – entfaltet sich eine Perspektive, die uns als Menschheitsfamilie und als Dynastie des Lebens vereint.

Die Lebenskraft, die alle fühlenden Wesen miteinander verbindet – als Wirkung der Atome und der Biochemie –, ist kollektiv. Ihre Wirkung und Kraft folgen den Gesetzen der Achtsamkeit, was auch die Neurowissenschaft bestätigt.

Wenn die Achtsamkeit auf die Materie fixiert wird, bremst sie den Fluss und das Wachstum der Lebenskraft. Doch Lebenskraft ist Leben. Deshalb stehen wir stets vor der Wahl: Entweder wir fördern, schöpfen und leiten die Lebenskraft – oder wir dienen der Materie. Und wenn wir allein der Materie dienen, stirbt die Lebenskraft.

« Wenn du ein Brot hast und ich einen Euro – und ich kaufe dein Brot,

dann habe ich am Ende das Brot und du den Euro.

Ein gerechter, aber rein materieller Austausch: A verliert, was B gewinnt.

Nun stell dir vor, du kennst ein Gedicht von Verlaine oder den Satz des Pythagoras –

und du lehrst es mir.

Dann habe ich dieses Wissen ebenfalls, ohne dass es dir verloren geht.

Hier entsteht nicht nur Gleichgewicht, sondern echtes Wachstum.

Das erste Beispiel ist Handel.

Das zweite ist Wissensaustausch.

Materielle Güter werden verbraucht – Kultur dagegen vermehrt sich grenzenlos. »

Michel Serres, französischer Philosoph

(01.09.1930 – 01.06.2019)

War der erste Mensch wirklich allein – die ersten Ur-Völker und Aborigines?

In der Naturwissenschaft der Achtsamkeit werden die Ureinwohner Amerikas als die größten Philosophen mit der gesündesten Geistesformation und dem klarsten Bewusstseinszustand gesehen, weil sie alle fühlenden Wesen als Familie und als Natur betrachteten. Sie nahmen von der Natur nur das Nötigste, um allen fühlenden Wesen zu dienen, und gaben der Natur als Teil der Natur das zurück, was sie als Geschenk empfingen – mit dem Bewusstsein, dass alles der Natur gehört.

Sie kannten nicht die Worte der Spaltung wie „meins“, „deins“ oder „eigene Realität“. Sie überwanden das Relative, weil sie im Flow, im Fluss, im Fokus und in der Konzentration des Stromes der Natur lebten, der sie leitete – in Ethik, Tugend, Entschlusskraft, Entschlossenheit, Disziplin, Loyalität, Empathie, Mitgefühl, Elan, Motivation, Hingabe und im Gefühl des Dienens.

„SERVANT LEADERSHIP“.

Kinder sind neugierig, offen, vertrauensvoll und widmen sich mit höchster Hingabe dem Erkunden der Welt und der Natur. Dieses Erleben gleicht einem meditativen Zustand der mentalen Stille – einer Form von geistiger Gesundheit ohne Identifikation, im No-Mind.

Für Erwachsene bedeutet dies das Nonplusultra: die Gabe, Talente und Kreativität zu fördern, indem wir das Potenzial in uns wiederentdecken – so wie Kinder es von Natur aus leben.

In den Lehren der Achtsamkeit geht es nicht darum, etwas Neues zu werden, sondern darum, sich zu erinnern und loszulassen, was unser Gedankenfluss über Jahrzehnte hinweg durch Konditionierungen, Ideologien, Identifikationen, Spaltungen, Ablehnungen, Objekte und Standpunkte erschaffen hat – Dinge, die in der Natur nicht existieren. Kinder kennen all das nicht, und gerade deshalb sind sie höchste Wesen in ihrer Reinheit.

Es kann daher hilfreich sein, den ewigen Geist der Jugend zu bewahren: flexibel, dynamisch und mit der Fähigkeit, auf der Meta-Ebene – wie im Helikopterblick eines Adlers – Hindernisse präventiv zu erkennen, Distanz zu wahren und zugleich Menschen mitzunehmen.

Die Perspektive der Geborgenheit, Verbundenheit und Sicherheit.
Die 3 Kreise in Yin und Yang.

3 Kreise = Wir

Ein Wir als absolute Kraft, als Familie, Dynastie und Behüter – mit der Erkenntnis, dass sich das Ich später trennte, in Nationen, die sie ermordeten, die Natur raubten, Afrika kolonisierten und plünderten, Genozide verübten und Völkermorde im Namen von Identifikationen und Ideologien der HASS, GIER und VERBLENDUNG (3 Gifte des Geistes) als Nationen begingen, die ihre Grenzen durch Krieg und Turbokapitalismus festigten.

Das Ich trennte sich vom Wir und von der Nächstenliebe – durch die Verblendung der Unwissenheit und die Illusion, getrennt zu sein. Mörder, geführt von einäugigen Königen zwischen Blinde und Vassallen mit Doppelmoral, Sklaventreibern und Inquisitoren.

Elend, das seit langer Zeit der Krebs der Natur ist – und die Natur lässt das in Zukunft nicht mehr zu. Die Resonanz dieser Traumata unserer Vorfahren und der aktuellen Politik muss verarbeitet werden, um zum Ursprung der Pädagogik, Philosophie, Psychologie der Familie und der dynastischen Konstellation zurückzukehren.

Denn die Menschheit befindet sich im Wandel und wird ihr Sein als Natur immer mehr erkennen, Traumata lösen und Experten der Leidensüberwindung hervorbringen, weil die Mentoren der Menschheit sie prägen und leiten – all jene Mentoren, die lehren nicht als Lehrer sondern als Geschwister, sich nicht zu identifizieren und zur Quelle zurückzukehren und Mentoren und Hüter ausbilden.

Freunde

Dieses Projekt lässt uns erkennen, dass es dumm ist, jemandem Leid zuzufügen – weil wir ein Wir sind und uns damit selbst weh tun. Wir sind eins in der Essenz (Sein) verschieden in der Form (Individualität), und das Atom ist die Heilkraft der Natur.

Freundschaft ist das Meisterwerk der Natur – und um zu heilen, brauchen wir Freunde. Vielleicht werden wir sogar von Eltern, Kollegen, Vorgesetze, Gesellschaft, Familie traumatisiert, doch wenn sich ein Tor schließt, öffnet sich oft etwas Größeres.

Noble Freundschaft – als ganze Lehre.

Zivilisiert?
Ohne Rente, mit Kriegsführung und Ausbeutung. Lebenskraft wird auf Arbeitskraft reduziert und erniedrigt. „Verbraucht, Gekaut und Gespückt“. Talente, Kreativität, Gaben, Mitgefühl und Empathie werden nicht gefördert. Pharmaindustrie, Glücksspiele, Sucht, Burnout, Depressionen, Turbo-Konsum, Konflikte, Ellenbogengesellschaft, das Geschäft der Waffenindustrie – und 60 Prozent der Deutschen finden, dass sie ihre Meinung nicht offen äußern können.

Demokratie?
Ja, als Struktur – aber nicht als Lebensphilosophie.

Freiheit?
Überall Kameras, Algorithmen, digitale Überwachung. Freiheit als Konsumfreiheit verkauft – aber nicht als Freiheit des Geistes, des Herzens, der Seele.

Bildung?
Prüfungsdruck statt Persönlichkeitsentwicklung. Auswendiglernen statt Weisheit. Noten statt Fähigkeiten. Kinder lernen Angst vor Fehlern – nicht Freude am Forschen.

Gesundheit?
Krankenkassen verwalten Kosten, nicht Heilung. Symptome werden unterdrückt, Ursachen ignoriert. Prävention und Achtsamkeit werden belächelt, während Medikamente Milliarden bringen.

Fortschritt?
Technik rast voran, doch Ethik bleibt zurück. Roboter mit Intelligenz, Menschen mit Burnout. Innovation für Profit – nicht für Mitgefühl.

Gemeinschaft?
Vereinsamung in Großstädten, Nachbarn kennen einander nicht. Likes ersetzen echte Umarmungen. „Wir“ wird zu „Ich“ und „Ich“ wird zur Ware.

Reichtum?
Immer mehr Millionäre, immer mehr Obdachlose. Der Kuchen wächst, aber die Stücke sind ungleich verteilt. Leistung? Oder Erbe, Zufall, Ausbeutung?

Arbeit?
Selbstverwirklichung als Marketing-Slogan. In Wahrheit: Zeit gegen Geld, Lebenskraft gegen Profit. Viele arbeiten nicht fürs Leben – sondern leben fürs Arbeiten.

Natur?
Wälder brennen, Meere voller Plastik, Arten sterben. Die Erde als Ressource gesehen – nicht als Mutter, die uns trägt.